Schwerpunktthemen

Mein Angebot richtet sich zunächst an alle Personen, die den Wunsch nach Veränderung haben. Sie können somit grundsätzlich zu jedem gewünschten Thema eine unverbindliche Anfrage stellen und wir besprechen individuell, ob ich die passende Ansprechpartnerin für Ihr Anliegen bin.

Die Schwerpunkt-Themen meiner Arbeit sind folgende:

• Zielarbeit: gut gewählte Ziele setzen und den Weg zur Zielerreichung ebnen
• Life-Management, Lebensberatung: Zeitmanagementberatung / Leben neu ordnen / Leben "auf die Reihe bekommen" / viele Lebensbereiche vereinbar machen / Struktur aufbauen / Umgang mit Überflussgesellschaft / Umgang mit (zu) vielen Möglichkeiten in der heutigen Zeit 
• Stressmanagement/ Resilienz und Entspannung: Gesunder Umgang mit Stress / an Herausforderungen wachsen / Überforderungen abbauen / Entspannen lernen / achtsamer Umgang mit sich selbst / Körperbewusstsein
• Abgrenzung: Selbstbewusstsein stärken / MEIN Leben gerne leben und genießen / MEIN Leben so leben, wie ich mir das vorstelle / Abgrenzung und Gelassenheit lernen
• Entscheidungsmanagement: Eigene Entscheidungen fällen lernen /Unsicherheiten abbauen
• Zwischenmenschliches allgemein: Kommunikationsfähigkeit trainieren / Umgang mit zwischenmenschlichen Problemfeldern / Umgang mit Konflikten und Kritik
• Motivation: Motivation fördern / Aufschieben von Tätigkeiten vermeiden / Begonnenes zu Ende bringen
• Partnerschaft: Kommunikation / Sexualität

• Speziell für Eltern: Umgang innerhalb der Familie / Erziehung / Vereinbarkeit Familie und Beruf
• Speziell für Schwangere und frischgebackene Mütter/Väter: Schwangerschaft und drum herum / Geburt / Wochenbett/ Erstes Lebensjahr
• Speziell für SchülerInnen: Prüfungsangst / Lernen lernen / Mobbing / andere schulbezogene Themen
• Speziell für StudentInnen: Umgang mit studentischen Problemfeldern